logo
 

Wegwijs in voeding

 

Voeding van goede kwaliteit doet er toe. Het is namelijk nodig om optimaal te kunnen functioneren en draagt bij aan uw gezondheid en vitaliteit.

Toch vinden veel mensen het lastig om voedingskeuzes te maken. Want welke voeding past bij u en uw eventuele klachten? Ik help u graag om daar inzicht in te krijgen. In mijn begeleiding draait het om:

  • met een open blik knelpunten/problemen in kaart brengen
  • inzicht krijgen in uw eet- een leefgewoonten en bespreken van kansen en problemen
  • actief bezig zijn met gezond eten en met uw lichaam
  • samen kijken hoe u uw eetgewoonten kunt aanpassen op een manier die voor u haalbaar is en die bij u past. Zo blijft u dicht bij uzelf.
  • een gezonde keuze kunnen maken uit de vele producten die supermarkten bieden. Waar kunt u op letten als het gaat om samenstelling en voedingswaarde.

U kunt op verschillende locaties in Haarlem Centrum en Haarlem Noord terecht voor een afspraak. Ik werk daar samen met diverse andere zorgverleners.

 

De praktijk is in verband met vakantie gesloten van 1 tot en met 26 juli. 

 

Als diëtist geloof ik in de balans tussen gezond en lekker eten, met plezier bewegen én tijd voor ontspanning.